首页> 饮食频道> 健康食谱> 香甜烤水果片

食材用料

苹果 苹果1个 菠萝 菠萝200克
猕猴桃 猕猴桃1个 香梨 香梨1个(仅为参考,如果做的多,请自己按比例添加原料和调料)
白糖 白糖50克 50克
清水1000ml 5克盐

香甜烤水果片的做法

1

将菠萝去皮切成约3毫米的薄片。猕猴桃去皮,切成3毫米厚的薄片。苹果和香梨洗净后,带皮切成3毫米厚的薄片

香甜烤水果片的做法
2

在烤盘内铺上锡纸,用筛网向烤盘中筛入一层糖粉

香甜烤水果片的做法
3

苹果和香梨切好后,放入淡盐水中浸泡,以防止氧化变黑

香甜烤水果片的做法
4

将水果品沥干水分,并用厨房纸巾吸干表面的水份,把水果片码放在烤盘中,再在水果的表面上筛一层糖粉。放入预热好的烤箱中,以160度烘烤15分钟。然后把水果片移至烤架上继续烘烤约1小时左右,不同水果的烤制时间不同,以烤到色泽金黄,口感筋道为准

香甜烤水果片的做法

营养价值

菠萝:止泻、消食积、利水
猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力
苹果:除烦、养胃、生津