食材用料

牛肉 牛肉一块 小葱 小葱
甘草 甘草少许 白糖 白糖1汤匙
姜 2汤匙
1汤匙 1汤匙
1/2茶匙

酱牛肉的做法

1

牛键子洗净,切成10cm见方的块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩

酱牛肉的做法
2

砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右

酱牛肉的做法
3

将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草、桂皮和香叶装入茶包中,大葱洗净切段。姜洗净后,用刀拍散

酱牛肉的做法
4

将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可

酱牛肉的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
甘草:润肺止咳、益气、解毒