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食材用料

猪肉 猪肉适量 黄瓜 黄瓜适量
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
绿豆芽 绿豆芽适量 灵芝 灵芝适量
荆芥 荆芥适量 姜 适量
醋 适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
面条 面条适量

家常凉面的做法

1

取一部分大蒜洗净捣成蒜泥,加香醋和成蒜汁。

家常凉面的做法
2

黄瓜洗净,切成黄瓜丝;荆芥取荆芥叶洗净;绿豆芽洗净;葱、姜、蒜择洗干净,切碎。

家常凉面的做法
3

葱、姜、蒜炒出香味,放入肉末炒散,加盐、料酒、酱油、高汤、鸡精炒匀。

家常凉面的做法
4

锅内添清水,水沸后将绿豆芽焯水,捞出用凉开水浸凉。

家常凉面的做法
5

锅内添清水,水沸后将面条下入煮熟捞出用凉开水浸凉,盛入碗中,浇上肉末、蒜汁、芝麻酱、辣椒油,放上黄瓜丝、荆芥、绿豆芽拌匀即可。

家常凉面的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿