燕麦 120克
色拉油、糖、蜂蜜混合
让燕麦均匀湿润
加入燕麦,我用的燕麦是免煮的那种
取一小团燕麦,用力捏紧,整成圆饼形。烤箱预热170度,中层,18分钟
刚取出来的时候,还是软的,凉了就非常酥脆了,很香哦。
燕麦:止血、固表止汗、收敛色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒