首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜燕麦饼干

食材用料

燕麦 燕麦120克 白糖 白糖20克
花生油 花生油55克 蜂蜜 蜂蜜40克
55克

蜂蜜燕麦饼干的做法

1

色拉油、糖、蜂蜜混合

蜂蜜燕麦饼干的做法
2

让燕麦均匀湿润

蜂蜜燕麦饼干的做法
3

加入燕麦,我用的燕麦是免煮的那种

蜂蜜燕麦饼干的做法
4

取一小团燕麦,用力捏紧,整成圆饼形。烤箱预热170度,中层,18分钟

蜂蜜燕麦饼干的做法

烹饪技巧

刚取出来的时候,还是软的,凉了就非常酥脆了,很香哦。

营养价值

燕麦:止血、固表止汗、收敛
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒