红糙米饭团野餐便当
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀
糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟焖一会儿
放置不热时取一大块压成饼，放上馅料，包起，顶头包不全可补上一块饭饼
海苔剪成条，包在饭团上即可
香米：富含碳水化合物
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
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