首页> 饮食频道> 健康食谱> 卡通饭团便当

食材用料

火腿 火腿200克 紫菜 紫菜一张
四季豆 四季豆100克 苹果 苹果一个
一碗 1只

卡通饭团便当的做法

1

寿司米饭握成团

2

海苔剪成需要的形状

3

用剪好的海苔,包入饭团

4

再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片,把炒熟的四季豆、雁蛋、苹果一起装进便当盒

5

最后塞满自己中意的坚果就可以了

营养价值

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
四季豆:富含胡萝卜素
火腿:健脾、补气、扩张血管