首页> 饮食频道> 健康食谱> 草莓汤圆

食材用料

柠檬 柠檬1个 草莓 草莓500克
糯米粉 糯米粉100克 白糖 白糖300克
85克 半碗

草莓汤圆的做法

1

草莓洗净,去蒂

2

将草莓切成四瓣

3

将白糖放入,搅拌,白糖也可以将草莓的水份腌出来

4

挤入柠檬汁

5

将其倒入料理机,打成茸

6

将其倒入平底锅,开火,熬煮。边熬边搅拌,防止粘锅

7

1熬煮到比较粘稠,铲子搅动感觉有力度,关火。放入保鲜盒,晾凉。可以放入冰箱

8

2熬到比较粘稠,开始起泡,分多次倒入湿淀粉,不停搅拌,搅拌均匀之后再倒下一次

9

糯米粉倒入小盆,加入温水(温水加入才能使糯米面团有黏度,不易散),用筷子搅拌

烹饪技巧

1、草莓要先打成茸,不然草莓酱不够细腻。
2、草莓酱一次多做点,留着抹面包吃也是不错的选择哦!
3、和面时用温水,最好是温度稍高,80度左右。温水和面面团的粘度高,好操作。
4、一次不要放太多草莓酱,不然容易露馅。
5、水开了之后再下汤圆,放进去之后用铲子轻轻搅动,防止汤圆粘底。

营养价值

草莓:止泻、止咳、利水
白糖:富含碳水化合物
柠檬:和胃、生津止渴、安胎