首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜枣甜粽

食材用料

糯米 糯米适量 适量
适量 适量

蜜枣甜粽的做法

1

糯米浸泡一夜,浸泡好的糯米沥干水分备用

蜜枣甜粽的做法
2

干粽叶洗净后放入锅内煮半小时后取出,用凉水浸泡备用

蜜枣甜粽的做法
3

取粽叶两片卷成筒状

蜜枣甜粽的做法
4

装入糯米

蜜枣甜粽的做法
5

压实后放入1个蜜枣

蜜枣甜粽的做法
6

再放入糯米

蜜枣甜粽的做法
7

用粽叶包紧

蜜枣甜粽的做法
8

用棉线扎牢,剪去多余的粽叶

蜜枣甜粽的做法
9

粽子入锅加清水浸没,大火煮1个半小时左右即可

蜜枣甜粽的做法

烹饪技巧

煮粽子的水要没过粽子,煮好后多焖一回更好吃

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒