龙井和菊花用沸水泡开,待完全凉透,用纱布过滤,只留茶水
陈皮、金桔果铺切碎
西米泡入茶水5分钟,捞出
与糖、陈皮、金桔一起拌入西米中
将西米馅料包入粽叶内
粽叶要多折一些
避免馅料漏出
用麻绳扎紧
沸水煮开,放入粽子隔水大火蒸5分钟,转小火10分钟
蒸完的粽子,必须冷藏3小时定型
蒸完的粽子,晶莹剔透,入口Q弹软糯,味道那叫一个酸甜
粽子只能蒸,入水煮就完全散架了哟,蒸完必须要冷藏定型,否则粽子太软,剥开就不成型了
绿豆:利水、清热、消暑
菊花:发散风热、解毒、消肿毒
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环