孕妇能喝菊花茶吗

摘要:菊花茶是民间常用的败火秘方，生活中许多女性常用菊花茶清热去火，但孕妇是特殊群体，有许多饮食注意事项，所以孕妇可以喝菊花茶吗？

孕妇可以适量的喝菊花茶：菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。

据专家介绍，孕妇可以喝菊花，菊花没什么别的副作用，只是性寒一点，没什么影响。许多人说孕妇不可以喝菊花茶，那是害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶与其他茶叶不同，不会有这种情况。

孕妇喝菊花茶注意事项：菊花茶毕竟是寒性的，孕妇喝菊花茶一定适量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解。

孕期有许多人患感冒，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能.仅有喷嚏，流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈.如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药，这个时候只喝菊花茶是解决不了问题的。

孕妇：不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

孕妇如何泡菊花茶：菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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