首页> 饮食频道> 健康食谱> 百香果慕斯蛋糕

食材用料

无花果 无花果适量,D 百香果 百香果适量,D
覆盆子 覆盆子适量,D 白糖 白糖15克,C
牛奶 牛奶100ml,B 50ml,C
蛋黄 蛋黄1个,B 1片,C
180克,B 40克,C
两片,A

百香果慕斯蛋糕的做法

1

将百香果从中间切开,挖出带籽的果肉,倒入搅拌机中再加入少量的水(大约30ml),搅打几秒钟,使果肉中的汤汁完全析出

百香果慕斯蛋糕的做法
2

巧克力蛋糕片提前做好,用戚风蛋糕片,蛋糕卷片或是全蛋海绵蛋糕片都可以

百香果慕斯蛋糕的做法
3

制作慕斯馅:将B料的吉利丁片用凉水浸泡5-10分钟

百香果慕斯蛋糕的做法
4

过滤出果泥备用

百香果慕斯蛋糕的做法
5

再慢慢加入煮沸的牛奶搅拌均匀

百香果慕斯蛋糕的做法
6

牛奶和糖放入小锅煮沸,然后将蛋黄打散,加入百香果泥搅打均匀

百香果慕斯蛋糕的做法
7

搅打B料的鲜奶油,不需要打硬,只要稍稍浓稠但是还能流动即可

百香果慕斯蛋糕的做法
8

跟百香果牛奶混合,搅拌均匀成慕斯糊

百香果慕斯蛋糕的做法
9

倒入垫了蛋糕片的慕斯模具中,放入冰箱冷冻或者冷藏至凝固

百香果慕斯蛋糕的做法

烹饪技巧

搅打主料的鲜奶油,不需要打硬,只要稍稍浓稠但是还能流动即可,跟百香果牛奶混合,搅拌均匀成慕斯糊。倒入垫了蛋糕片的慕斯模具中,放入冰箱冷冻或者冷藏至凝固。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
无花果:健脾、清热、解毒
树莓:明目、化痰、解毒