首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蕉蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 香蕉 香蕉80克
柠檬 柠檬15ML 小麦面粉 小麦面粉60克
肉桂 肉桂1克 白糖 白糖20克
花生油 花生油40ML 少许
60克 40ML
15ML 1克
80克

香蕉蛋糕卷的做法

1

将香蕉剥皮,放到盆里,用匙子压成泥。

香蕉蛋糕卷的做法
2

加入3克玉桂粉,拌匀。

香蕉蛋糕卷的做法
3

加入1小匙柠檬汁,拌匀。

香蕉蛋糕卷的做法
4

继续用中高速搅打蛋白。

香蕉蛋糕卷的做法
5

蛋白打至粗泡,加入细砂糖。

香蕉蛋糕卷的做法
6

打至中性发泡(打蛋头拉起有弯钩)。

香蕉蛋糕卷的做法
7

蛋黄加糖。

香蕉蛋糕卷的做法
8

加入玉米油。

香蕉蛋糕卷的做法
9

用打蛋器搅打均匀。

香蕉蛋糕卷的做法

烹饪技巧

2:在卷起蛋糕的时候,动作要轻柔,避免蛋糕破裂,烤好的蛋糕表面有皱纹是没有关系的,卷好奶油就会自然消失
3:做好的蛋糕卷需要冷藏定型,至少需要2小时哦

营养价值

鸡蛋黄性温,味甘;
有滋阴、宁心安神的作用;
治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐;
鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用;鸡蛋黄常用来治疗高烧或热病后期,阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状;
治疗支气管哮喘-蛋黄冰糖方:方法是取鸡蛋黄10个,冰糖100克,混合搅匀后加黄酒500克,放置10日即可。每次服用25克,每天2次。