首页> 饮食频道> 健康食谱> 舒芙蕾奶酪蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋57克 黄油 黄油45克
芒果 芒果适量,装饰用 淀粉 淀粉11克
白糖 白糖20克 55克 花生油 花生油300克
牛奶 牛奶150克 11克
适量,装饰用

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法

1

分开蛋黄和蛋白。蛋白放入冰箱冷冻30分钟

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
2

室温奶酪隔热水软化

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
3

放入黄油搅拌均匀,成奶酪糊备用

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
4

筛入淀粉

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
5

加热牛奶,蛋黄加20克糖搅至糖化

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
6

牛奶煮沸后,稍放5-10秒钟

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
7

搅拌成均匀的蛋黄糊

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
8

将牛奶倒入蛋黄糊中,一边倒一边搅拌。成稍稀的状态,隔水加热

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法
9

加热的同时不停的搅拌,直到明显粘稠

舒芙蕾奶酪蛋糕的做法

烹饪技巧

烤箱预热180度,入模后烤盘上注入热水。180度烤箱15分钟,160度烤25分钟。蛋糕会有膨胀,开裂,回缩

营养价值

牛奶:富含蛋白质