首页> 饮食频道> 健康食谱> 电饭锅蜂蜜蛋糕

食材用料

小麦面粉 小麦面粉100克(14大匙,平匙量),B 白糖 白糖40克(2大匙),A
花生油 花生油20克(1.5大匙),D 蜂蜜 蜂蜜50克(2大匙),A
1/8小匙,D 20克(1.5大匙),D
20克(1.5大匙),D 小农鸡蛋 小农鸡蛋3颗(180克),A
鲜奶 鲜奶20克(1.5大匙),D

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法

1

锅内注入1/2量的凉水,将打蛋盆放置在水上,开小火开始加温。(术语称隔水加温)一边加温一边不断用手动打蛋器搅拌,直至蛋液和砂糖均匀混合

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
2

将鸡蛋敲入干净无水无油的大盆内,将全部砂糖及蜂蜜加入鸡蛋中

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
3

搅打后的状态,气泡很大,蛋液的色泽是黄色,蛋液体积比原本(图3)略大少许

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
4

当蛋液温度达至36度约人体温度时,端离热水,开始用电动打蛋器搅打

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
5

继续搅打约3分钟,此时的蛋液体积不再变大,但是气泡已经变的细小,色泽已开始慢慢转白。搅打的过程中,蛋液会起些微纹路

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
6

继续用3档搅打约1分钟,,此时的气泡变成中等大小,色泽仍然是黄色。提起打蛋头,蛋液马上滴落,无法形成连续的锻带形

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
7

一直打至提起打蛋头,蛋液呈锻带形的,由上向下流落,落下的痕迹在5秒钟内才慢慢消失,这时的全蛋打发就完成了

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
8

先用面粉筛将1/2的面粉筛入打发的蛋液中,然后用橡皮刮刀由底部向上翻起,将面粉与蛋液粗略拌匀

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法
9

再筛入剩下1/2的面粉,继续用橡皮刮刀由底部向上翻起,直至面粉与蛋液充份溶合,看不到颗粒状的面粉。(注意控制时间,时间过长蛋液会消泡)

电饭锅蜂蜜蛋糕的做法

烹饪技巧

450W的电饭锅,按‘煮饭’键,等跳到‘保温’后保温约25分钟,再按下‘煮饭’键,等再次跳到‘保温’后再一次保温约20分钟。

营养价值

润肠、、防癌、强身健体、益智、养肝、美容养颜、助发育