首页> 饮食频道> 健康食谱> 葡萄干蓝莓蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 蓝莓 蓝莓适量
葡萄干 葡萄干自己喜欢 白糖 白糖适量
牛奶 牛奶20g 适量
80g 适量

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法

1

蛋白打发注意用无水无油容器分三次加糖粉

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
2

蛋黄煳制作,鸡蛋,牛奶,色拉油,糖粉,低粉我没有用称称量按量填加

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
3

此状态加第一次糖粉

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
4

第二次加入糖粉

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
5

蛋白打发完成

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
6

第三次加入糖粉

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
7

加入三分之一蛋白到蛋黄糊,上下像炒菜搅拌,以免消泡

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
8

加入剩余蛋白,拌匀

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法
9

铺锡纸抹油入糊,抹平后把烤盘拿起离台面2一3厘米,放下重复几次,震出糊內气泡泡,让蛋糕更细腻

葡萄干蓝莓蛋糕卷的做法

烹饪技巧

蛋糕出炉,脱模揭去油纸,放蛋糕架上晾温,其中一面抹上果酱,入到足够大的一张油纸上卷起,定型一会,取掉油纸,切段即可。

营养价值

降血压、健脑益智、保肝、动脉硬化、防癌、延年益寿、美容护肤