首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱咖喱面包图解手工揉面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1大匙 黄油 黄油25g洋葱
白糖 白糖11/2大匙 1/4小匙
85~90ml 80g
1小匙 50g
适量(刷表面用) 适量高筋面粉
1小匙

洋葱咖喱面包图解手工揉面的做法

1

先把材料中的A和B放入不同的两个盆中;
将水加入到A盆中,用木刮刀充分搅拌均匀,这时会形成很湿的面糊糊,要充分搅拌至所有的粉类都充分溶解;
将B倒入A中,静静的搅拌均匀,当面糊,面粉,黄油混合的差不多的时候取出,放在案板上;

2

准备工作: 黄油室温软化备用; 鸡蛋室温回暖备用。

3

如图所示开始操作揉面,我不知道该怎么描述,呵呵;
当面团混合均匀了,开始出膜了,可以摔摔,然后再在案板上用反八法开始揉,一开始的时候面团会很粘,不要怕,也不要加粉,就按照图上的揉法,很快就会光滑而不粘手了。

4

揉至扩展阶段,滚圆,放在盆中,开始一次发酵(有发酵箱的情况下35°25min-35min);
一次发酵的过程中,准备内陷儿,将洋葱切成小丁,将马苏里拉切成小块儿,如果用马苏里拉丝的话就直接洒在里面,加上咖喱粉,加上盐,混合均匀备用;
一次发酵结束后,现在盆中稍稍用手背拍压排气,然后取出,继续滚圆,松弛10min;

5

将面团的收口朝上,用排气棒按十字,从中间向两边擀开,擀成15×30的长方形;
将洋葱和芝士铺在面团上,靠近身体还有两边留出1cm,对面留出2cm;
从靠近身体这边卷起;

6

用刮刀切成四份,放在纸杯中,用手使劲的按压,尽可能的平铺开,放在烤盘上开始二次发酵(有发酵箱的情况下40°20min-25min);
二次发酵结束后,刷上蛋液,撒上芝士粉;
放入已经预热到240°的烤箱内,中下层,9分钟,还差3分钟的时候里外转换一下烤盘。

烹饪技巧

我想说的是,开始尝试手工揉面的时候一定要减少粉的量,不要一下子就挑战250g以上的面粉,因为一次揉200g左右,那就是10多分钟的事情,这样每天做,每天都能吃到新鲜的面包。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目