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食材用料

猪肉 猪肉50g 茄子 茄子200g
大蒜 大蒜 酱油 酱油适量
花生油 花生油1根 油条 油条1根
50g

油条茄子的做法

1

油条切成小段

油条茄子的做法
2

茄子洗净,蒸熟备用;我是焖菜的时候顺便蒸了,节能啊

3

热油锅,下蒜蓉和肉末炒香;倒入茄子一起炒匀;期间可适量加一点水和酱油稍为焖煮一会

油条茄子的做法
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差不多时加入油条一起炒匀;上锅前加盐调味,撒葱花即可

烹饪技巧

茄子本身吃油,我少放油,利用油条的油一起煮,也很好吃!

营养价值

茄子:清热、活血、消肿
油条:富含碳水化合物