首页> 饮食频道> 健康食谱> 千张卷油条

食材用料

橄榄菜 橄榄菜两勺 千张 千张一张
番茄酱 番茄酱一点 花生油 花生油一根
油条 油条一根

千张卷油条的做法

1

将千张用水焯一下,取出擦干水分

千张卷油条的做法
2

再将油条放在上面,卷起来

千张卷油条的做法
3

张上铺一层橄榄菜

千张卷油条的做法
4

切成段,码入盘子里,在每块卷子上滴一些上番茄酱就可以开吃老

千张卷油条的做法

营养价值

千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
油条:富含碳水化合物
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管