首页> 饮食频道> 健康食谱> 茼蒿鲜肉小馄饨

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 虾皮 虾皮适量
茼蒿 茼蒿适量 白糖 白糖适量
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油适量
适量 适量
适量 适量

茼蒿鲜肉小馄饨的做法

1

市售馄饨皮剪半

2

茼蒿清洗干净后切碎,撒少许盐抓匀

3

适量虾皮打成粉

4

将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可

5

馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,木鱼花,葱花,煮馄饨的水,混合

烹饪技巧

1、茼蒿清洗干净后切碎,撒少许盐抓匀;

2、市售馄饨皮剪半;

3、适量虾皮打成粉;

4、将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可;

5、馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,木鱼花,葱花,煮馄饨的水,混合。

营养价值

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目