首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾肉馄饨

食材用料

淀粉 淀粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

鲜虾肉馄饨的做法

1

猪肉末加料酒、盐、葱姜末拌匀,边朝一个方向搅打一边加入少许清水,搅打上劲

鲜虾肉馄饨的做法
2

明虾去头剥壳去肠泥,用一点料酒、盐和淀粉抓捏均匀

鲜虾肉馄饨的做法
3

取一张馄饨皮,摊开在手心,在馄饨皮上放猪肉馅,再放一只虾仁

鲜虾肉馄饨的做法
4

如图卷起来

鲜虾肉馄饨的做法
5

在准备捏起来的地方抹一点清水,捏住两边,交叉叠起来,按紧

鲜虾肉馄饨的做法
6

把所有馄饨包好

鲜虾肉馄饨的做法
7

锅中放多点水烧开,放入馄饨,用锅铲推开避免粘锅,等锅中煮开,倒入一小碗冷水,再次煮开后,馄饨浮上来,开盖再煮一分钟即可

鲜虾肉馄饨的做法
8

碗里放盐、香麻油、白胡椒粉、紫菜(调味料按照自己喜欢的放),把煮好的馄饨和汤水盛入碗中即可开动啦

鲜虾肉馄饨的做法

烹饪技巧

1.肉末搅打上劲的时候,边搅打边加入一些清水(或者肉汤),可以让肉末更嫩更有水份。
2.包好的馄饨如果一次吃不完,可以放冰箱速冻保存,下次要吃的时候,锅中水烧开,无需解冻馄饨,直接倒入开水中煮熟。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

酱油:升压、补血、护齿