首页> 饮食频道> 健康食谱> 烤烙两相宜的巧饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋两个约100克 小麦面粉 小麦面粉约1000克
花生油 花生油约70克 牛奶 牛奶约250ML
蜂蜜 蜂蜜约100克 约5克

烤烙两相宜的巧饼的做法

1

面粉加鸡蛋、牛奶、蜂蜜、花生油、酵母揉成团,醒发至两倍大。

烤烙两相宜的巧饼的做法
2

面团取出按压排气,擀成约5毫米厚的面片。

烤烙两相宜的巧饼的做法
3

用模具压出图形。

烤烙两相宜的巧饼的做法
4

也可切成约3厘米宽的长条,再改刀成菱形。

烤烙两相宜的巧饼的做法
5

醒发二十分钟。

烤烙两相宜的巧饼的做法
6

小火平底锅中盖锅盖烙。

烤烙两相宜的巧饼的做法
7

烤箱预热,180度10分钟。

烤烙两相宜的巧饼的做法

烹饪技巧

1、相比烙,烤要更省力一些
2、烙的色彩漂亮,口感绵软,烤的上色均匀,口感外坚里绵
3、各种配料不要一次加齐,根据实际情况添加
4、配料的量可以自己调整,面可硬可软,达到不用手粉的程度最好
5、面硬一些,烙出的口感更佳

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质