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食材用料

火腿 火腿适量 小麦面粉 小麦面粉适量

早餐鸡蛋卷饼的做法

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泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿。

早餐鸡蛋卷饼的做法
2

面粉。

早餐鸡蛋卷饼的做法
3

加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。

早餐鸡蛋卷饼的做法
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锅里不放油,面糊倒进去,摊平,一面好翻过去另一面,有点焦黄时,摊好。

早餐鸡蛋卷饼的做法
5

摊好的饼。

早餐鸡蛋卷饼的做法
6

鸡蛋搅好,加入蛤肉,火腿丁。

早餐鸡蛋卷饼的做法
7

锅里加油炒香。

早餐鸡蛋卷饼的做法
8

把饼放平,加生菜,炒好的鸡蛋,卷好,成功。

早餐鸡蛋卷饼的做法

营养价值

火腿:健脾、补气、扩张血管