首页> 饮食频道> 健康食谱> 芝麻酱千层饼

食材用料

小麦面粉 小麦面粉60克 肉桂 肉桂适量
灵芝 灵芝30克 白糖 白糖50克
花生油 花生油50克 300毫升
适量 60克
酵母 酵母5克

芝麻酱千层饼的做法

1

将白糖、芝麻酱用油调稀,加熟面粉、糖桂花搅拌均匀

2

将面粉用清水加酵母和成光滑的面团,进行发酵(冬季约1小时,面团发的不宜过老)

3

将发好的面团擀开,涂抹上芝麻酱糊,卷起,再擀开。如此反复叠3次

4

上蒸锅大火蒸熟(约蒸25——30分钟)

5

蒸熟后稍凉切块即可

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物