高血压适宜吃些什么

发布时间:2015-06-01 16:00:32 编辑:雪梅 611人关注 我要评价

摘要:高血压是现在生活中特别常见的疾病之一,现在人的生活节奏严重影响了高血压患者的治愈,因为很多人面临着生活的压力和习惯的不科学,直接导致了高血压疾病的患病率的上升。高血压适宜吃些什么?

高血压是现在生活中特别常见的疾病之一,现在人的生活节奏严重影响了高血压患者的治愈,因为很多人面临着生活的压力和习惯的不科学,直接导致了高血压疾病的患病率的上升。高血压适宜吃些什么?

高血压适宜吃些什么

高血压适宜吃些什么:1、煮熟鸡蛋 将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入到碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用, 高血压 者可以降低。

高血压适宜吃些什么: 2、灵芝汤 将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。

高血压适宜吃些什么:3、芹菜粥 连根芹菜90g切碎,同粳米1 高血压适宜吃什么:00g煮粥食用。

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高血压适宜吃些什么:4、胡萝卜粥 取鲜的胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

高血压适宜吃些什么:5、大蒜粥 大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

高血压适宜吃些什么:6、葛根粉粥 用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。

高血压适宜吃些什么:7、荷叶粥 用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。

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