白萝卜洗净去皮,切长段
白萝卜切2mm薄片
将白萝卜切成粗细均匀的丝
青红杭椒切丝浸泡在清水里,生姜切丝
坐锅起油,爆香姜丝
下白萝卜丝,转大火,爆炒3分钟
下味精、青红杭椒丝,翻炒2分钟
撒蒸鱼豉油、味椒盐,翻炒均与出香,起锅即可6.下白萝卜丝,转大火,爆炒3分钟
罗里吧嗦:
1.辣椒丝切得够细,泡在水里能让辣椒丝自然卷曲
2.白萝卜切丝尽量切细些,切均匀些,成菜漂亮,成熟时间一致
3.心蓝自制的味椒盐很适合素菜的烹饪,能完美增香增鲜
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠