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食材用料

白萝卜 白萝卜500g 味精 味精2g
姜 少许 花生油 花生油5ml
5ml 5g
少许

炫彩银丝的做法

1

白萝卜洗净去皮,切长段

炫彩银丝的做法
2

白萝卜切2mm薄片

炫彩银丝的做法
3

将白萝卜切成粗细均匀的丝

炫彩银丝的做法
4

青红杭椒切丝浸泡在清水里,生姜切丝

炫彩银丝的做法
5

坐锅起油,爆香姜丝

炫彩银丝的做法
6

下白萝卜丝,转大火,爆炒3分钟

炫彩银丝的做法
7

下味精、青红杭椒丝,翻炒2分钟

炫彩银丝的做法
8

撒蒸鱼豉油、味椒盐,翻炒均与出香,起锅即可6.下白萝卜丝,转大火,爆炒3分钟

炫彩银丝的做法

烹饪技巧

罗里吧嗦:
1.辣椒丝切得够细,泡在水里能让辣椒丝自然卷曲
2.白萝卜切丝尽量切细些,切均匀些,成菜漂亮,成熟时间一致
3.心蓝自制的味椒盐很适合素菜的烹饪,能完美增香增鲜

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠