食材用料

猪肉 猪肉100克 牛肚 牛肚80克
竹笋 竹笋200克 小葱 小葱
姜 适量 100克
80克

腌笃鲜的做法

1

将咸肉与鲜肉切大小合适的块后分别氽水,洗净

2

将咸肉、鲜肉、葱结、姜块,放入砂锅内,加高汤,大火烧开后,撇浮沫,再加入少许绍酒

3

竹笋去壳,切滚刀块后,氽水

4

放入竹笋、百叶结,再次大火烧开后改微火煮二小时左右

5

加盐、鸡精调味即可起锅

烹饪技巧

1.如果要使汤发白,只要留少许油,(切不可将油撇净)大火猛收即可。此为最下乘的做法。毕竟不是鲫鱼汤。2.至上乘的做法如同做高汤。即即将煮开后用小火微开。做完后清澈见底。一眼望去黄色的笋和红色的肉形成强烈对比,一尝之下却完全不同于想象中的清淡,所有的鲜味都呈现汤中。
此处有三个关键点:
a.不可盖上锅盖。如果各位在饭店厨房看到大汤桶盖上锅盖,那肯定不是高汤之类的。汤之上品就是“清鲜”。
b.水要比料多要浸没肉和笋并且要多出很多。不然即使微开也会使汤变混浊。另一方面水没过食材也可以有助于保持温度统一且不会使得上方的食材因为高温而干燥。
c.即使撇净油污,鲜咸肉在下锅前先要出水(大火),去除血沫杂质,洗净。第二次下锅应当在水烧开后下锅,等汤微开 后转小火,隔大约半小时可以撇出油沫,由于打开锅盖,所以油脂会因干燥而凝结成纸状,连同细微杂质一同撇去即可。此种做法可以不仅保留了汤的鲜美、保持汤 的美观,且不会像家常做法使菜变得油腻。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表