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海瓜子买回来用凉开水洗洗,去掉那些杂物
然后加蒜末、姜丝和生抽
拌匀就可以吃了
加上酸酸的酸梅汁。简直就是把舌头都给卷进去了。
海瓜子壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素