首页> 饮食频道> 健康食谱> 泰国东炎蒸鱼

食材用料

姜 适量 酱油 酱油适量
海鱼 海鱼适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

泰国东炎蒸鱼的做法

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在加入东炎酱压入酸桔汁和酱油即可

泰国东炎蒸鱼的做法
2

先把大葱碎,蒜碎,小辣椒,红辣椒,姜碎加入调味

泰国东炎蒸鱼的做法
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锅加入水开热

泰国东炎蒸鱼的做法
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锅里水煮热后放入调味好的鱼

泰国东炎蒸鱼的做法
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盖上锅盖,蒸个20分钟就可上菜

泰国东炎蒸鱼的做法
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这样就可以完成一道酸辣开胃的泰国东炎蒸鱼

泰国东炎蒸鱼的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表