首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱烧蹄筋

食材用料

牛蹄筋 牛蹄筋 淀粉 淀粉
味精 味精 白糖 白糖
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油
料酒 料酒

葱烧蹄筋的做法

1

将牛蹄筋用清洗干净后入锅中煮熟(可加料酒,拍姜,葱,大料、花椒和陈皮),大葱段取葱白,入温油锅中炸至深褐色炼出葱油

2

将煮好的牛蹄筋改稿成小拇指大小的条,冬笋飞水

3

炒锅上火,放少许底油,烧热后放葱花、蒜片、姜末炝锅,放牛蹄筋快速翻炒,烹料酒、加酱油、盐、味精、胡椒粉、适量的白糖,放冬笋片一起翻炒,加适当的水,烧开后小烧一会儿,放炸好的葱段,用水淀粉勾芡淋入葱油即可

营养价值

牛蹄筋:富含蛋白质
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼