慢性咽炎饮食宜忌与注意事项

摘要:对于慢性咽炎这种喉部慢性疾病而言，饮食的问题往往是要多加的注意的，在生活中什么能吃什么不能吃，这是要分清楚的。本文就来为大家介绍一下关于慢性咽炎饮食注意事项的事情。

对于慢性咽炎这种喉部慢性疾病而言，饮食的问题往往是要多加的注意的，在生活中什么能吃什么不能吃，这是要分清楚的。本文就来为大家介绍一下关于慢性咽炎饮食注意事项的事情。

一些慢性咽炎饮食禁忌：

1.忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害是非常大的，因此有慢性咽炎的人必须注意戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉处经常处十允血状态，加重咽部不适症状。

慢性咽炎饮食注意什么呢

2.忌油腻、煎炸等炽热性食物或者偏食。有些人偏食各种肉类或油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖而只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

3.忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。

慢性咽炎饮食患者适合吃什么？

1.吃富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：

慢性咽炎饮食患者适合吃什么？绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

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