咽炎患者在餐饮上要有所顾虑,那么得了咽炎吃什么菜好呢?
得了咽炎吃什么菜好?——丝瓜
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。此外,丝瓜还含有抗坏血酸。
咽炎吃什么菜好
丝瓜果实含三萜皂甙成分:丝瓜甙,吡喃葡萄糖基齐墩果酸,丙二酸、枸橼酸等脂肪酸,瓜氨酸等。此外,在丝组织培养液中还能提取取一种具抗过敏活性物质泻根醇酸。
丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。所以丝瓜水还有“美人水”之称。
咽炎吃什么菜好
丝瓜用来炒鸡蛋,或者配些荤菜、烧汤等都是不错的选择。
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