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法国乡村Ratatouille
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法国乡村Ratatouille
菜系:
西餐
菜式:
创意菜
口味:
咸甜
烹饪方式:
炒
场合:
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
茄子
1个,切丁
西红柿
2个,切丁
西葫芦
1个
大蒜
2个,磨蓉
余甘子
1汤匙
迷迭香
1/2茶匙
盐
1茶匙
橄榄油
1汤匙
番茄
2个,切丁
批萨草
1/4茶匙
罗勒
1/2茶匙
切丁
菜汤
200毫升(没有的话用蔬菜bouillon代替)
法国乡村Ratatouille的做法
1
中火,倒油热锅,把香料先炒下,不要糊了。
2
加入蔬菜,翻炒2到3分钟。
3
加入菜汤,煮10分钟左右。
营养价值
茄子:清热、活血、消肿
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪
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