首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣味肉肠彩椒批萨

食材用料

奶酪 奶酪250克 青椒 青椒1只
西红柿 西红柿200克 红椒 红椒1只
小麦面粉 小麦面粉400克 余甘子 余甘子1汤勺
白糖 白糖半茶勺 1.5茶勺
150-200毫升 1汤勺
番茄 番茄200克 8克
400克 150克
250克

辣味肉肠彩椒批萨的做法

1

在面包机中加入橄榄油、盐、糖、面粉、鲜酵母,按下“和面”功能,然后一点一点加入水,面团应该呈光滑状,不能太粘手。把活好的面团放入一个撒了面粉的大碗,放在常温无风处发酵6-8个小时。(没有面包机当然也可以自己和面,活个15分钟左右到面团柔软光亮就可以了。)

2

把发酵好的面团一分为二,做成薄圆盘状

3

烤箱预热240摄氏度。取一炒锅,烧热后加入少量橄榄油,红椒青椒分别切碎,放入锅中中火翻炒,加入少量水,盖上锅盖小火将其煮熟,取出备用

4

取一个烤盘铺上牛油纸,放上一个面饼。把200克番茄切碎,放入食物料理器打碎呈浓稠液体状,调入少量盐调味,将茄汁涂在面饼上。送入烤箱240摄氏度高火烘烤8分钟

5

8分钟后取出批萨,铺上彩椒粒、切碎的乳酪,再放入烤箱240摄氏度中火继续烤5分钟。5分钟后取出,铺上意大利辣味肉肠,再烤2分钟至批萨边缘金黄即可。重复此过程烤第二个批萨

烹饪技巧

在国内如果买不到意大利批萨的专业用粉,也可以用普通面粉代替,饼皮虽然没有这个版本的松脆,但也是很不错的。
我的辣味肉肠批萨尽管好吃,却永远无法复制出那布勒斯的滋味。这也许就是距离和旅行带给生活的无限美好。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌