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食材用料

西红柿 西红柿1只 洋葱 洋葱1只
柠檬 柠檬1只 胡椒粉 胡椒粉少许
少许 50ml
葡萄酒 葡萄酒50ml 1斤(刺少的鱼)

白酒煮鱼的做法

1

将鱼用刀剔出2片鱼肉,鱼骨头放锅里加200ml水熬成鱼汤

白酒煮鱼的做法
2

放入2片鱼肉,用中高火煮2-3分钟(煮熟)捞起,装盘

白酒煮鱼的做法
3

将鱼汤过滤,在鱼汤中加入白葡萄酒、洋葱丝、少许柠檬汁烧开

4

将锅里的鱼汤装到碗里,洋葱和西红柿切成末

5

锅里放少许的油,放入洋葱和西红柿翻炒一下,倒入鱼汤,加盐、胡椒粉,烧开,浇到鱼上就可以了

烹饪技巧

我用的是桂花鱼,鲈鱼、海鲫鱼等都是不错的选择。

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
洋葱:健胃、祛痰、利水
西红柿:健胃、消食积、生津止渴