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食材用料

白果 白果 枸杞子 枸杞子
鸡汤 鸡汤

枝竹银杏浸豆苗的做法

1

腐竹用水泡软,剪短段。

枝竹银杏浸豆苗的做法
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银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)

枝竹银杏浸豆苗的做法
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先把白果和腐竹放入瓦煲内。

枝竹银杏浸豆苗的做法
4

大豆苗摘其嫩尖,洗干净。

枝竹银杏浸豆苗的做法
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倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。

枝竹银杏浸豆苗的做法
6

放入大豆苗煮至断生。

枝竹银杏浸豆苗的做法
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煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。

枝竹银杏浸豆苗的做法
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最后放上枸杞装点一下即可。

枝竹银杏浸豆苗的做法
9

菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。

枝竹银杏浸豆苗的做法

烹饪技巧

1.银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2.鸡汤已有咸味,故盐要酌情放,我没有放。