鱼香豆腐,汉族特色菜肴。中国八大菜系之一湘菜中的名品。主料用豆腐配以辅料咸鱼炒制而成。特点是外酥内空,鱼香味浓,色泽金黄,味道鱼香,鲜美。深受众多食客喜爱。
准备好所有的调配料:姜蒜切成末,泡辣椒切成小段,肉剁成末,生抽、老抽和醋调成调味汁,葱花切末,水淀粉调好。
豆腐切成麻将大小的块。
炒锅放适量油,下肉末煸炒。
肉末炒变色后,下料酒,翻炒均匀后下泡辣椒、姜蒜末翻炒出香味。
倒入调味汁,放糖、盐和鸡精炒匀。
下豆腐炒匀
转小火慢煮。
至汤汁浓稠,放少许葱花和胡椒粉,再放少许水淀粉勾芡即可。
白糖:富含碳水化合物胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼