首页> 饮食频道> 健康食谱> 川味铁板牛柳

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500g 鸡蛋 鸡蛋2-3个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 姜 3-5片
醋 3-5勺 豆瓣酱 豆瓣酱3-5勺
2-3勺

川味铁板牛柳的做法

1

放一个全蛋,小苏打适量,盐水抓上劲后再放生粉拌匀,封上少许油静置20分钟。

川味铁板牛柳的做法
2

牛肉去掉筋膜,切厚片。用刀背把肉片拍松,再斩上几刀。

川味铁板牛柳的做法
3

把牛柳煎至8成熟

川味铁板牛柳的做法
4

取出备用

川味铁板牛柳的做法
5

少许油炒香郫县豆瓣酱放葱姜米蒜汁炒香放白糖料酒,少许醋调味,放入煎好的牛柳翻炒均匀即可。

川味铁板牛柳的做法
6

肉嫩多汁,微辣酸甜。

川味铁板牛柳的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血