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食材用料

台湾姜母鸭的做法

1

将鸭肉毛全部拔净,均匀切成3厘米左右块状。老姜切片状。

台湾姜母鸭的做法
2

先放入鸭肉中比较大块的部分:翅膀,腿,头,鸭脚,爆炒10分钟。这样更入味。

台湾姜母鸭的做法
3

锅中放入芝麻油,中火烧至七成热,将老姜放入,慢慢的爆香。

台湾姜母鸭的做法
4

当看到鸭肉水分炒干,颜色变深的时候,加入五味中药,继续中火5分钟翻炒。

台湾姜母鸭的做法
5

接着将鸭肉其他部分全部放入,烹入广东米酒,酱油,继续翻炒15分钟。(中火)。

台湾姜母鸭的做法
6

随后加入煲好的猪骨汤,香料,冰糖,适量的水。

台湾姜母鸭的做法
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转大火开始烧,加盖看到锅内沸腾后,再用小火慢慢炖煮至少90分钟。(看鸭的大小而定)。

台湾姜母鸭的做法
8

鸭肉煮好后,也可以当成火锅汤底,加入粉丝,金针菇,菠菜,油豆腐等食材。

台湾姜母鸭的做法

烹饪技巧

1.姜母鸭其中一个重要的过程就是爆老姜,要爆到微微焦黄再放食材。另外米酒要多放一些。
2.温补的姜母鸭在如此的寒冬仿佛为家人驱走了所有的寒气,众多的滋补药材不仅适宜女性补血养生,也为家中老人补益了身体。而在最后的热气升腾中,还能像吃火锅一般品味到被姜母鸭的浓汤浸润过的食材。点点滴滴皆是美味~

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳