萝卜干炒腊肉是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀,肉质厚实,香气浓郁,咸淡适宜,脆嫩爽口,味道鲜美的特点,即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝,并具有新鲜萝卜的自然甜味,吃后富有回味感。
萝卜干是我妈妈给我捎来的,晒得软硬适度,略有咸味,平时吃前用水泡泡洗干净,拌上酱油就可以了。
萝卜干泡二十分钟,清洗干净,捏去水分。
腊肉切成小片,话说好多油。
锅加热,下腊肉,小火煎出油来。
下萝卜干,继续翻炒。
炒到萝卜干失去水分的时候就可以了,加点酱油,翻炒一下就可以出锅了。不用加盐,萝卜干和腊肉都有咸味儿。
1.萝卜干不要选用盐腌过的,最好选用直接晒干水份的那种;2.如果腊肉太咸的话,事先用水煮一下,将煮出来的水倒掉就行了。
腊肉:保护神经系统、补血、护齿酱油:升压、补血、护齿