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食材用料

回锅莲藕的做法

1

五花肉切片,用料酒、酱油、鸡精、糖,抓匀,腌制下

回锅莲藕的做法
2

藕去皮,用刀拍下,切成条

回锅莲藕的做法
3

炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒、八角,煸香

回锅莲藕的做法
4

放入五花肉煸至变色,盛出

回锅莲藕的做法
5

再放入藕条,煸炒2分钟,盛出

回锅莲藕的做法
6

锅里放油,烧至5成热,放入葱、姜爆香

回锅莲藕的做法
7

放入郫县豆瓣酱炒出红油,放少许水

回锅莲藕的做法
8

依次放入藕条

回锅莲藕的做法
9

放入五花肉,翻炒,盖上锅盖焖3分钟即可

回锅莲藕的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛