首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡丁萝卜干

食材用料

鸡腿 鸡腿一只 白萝卜 白萝卜一份
淀粉 淀粉少许 豆瓣酱 豆瓣酱2汤匙
花生油 花生油1汤匙 1汤匙
2汤匙 一份

鸡丁萝卜干的做法

1

萝卜干提前浸泡半小时至软。鸡腿剔骨切小块

鸡丁萝卜干的做法
2

倒入料理盒中,或者直接在料理盒中拌也可

鸡丁萝卜干的做法
3

放入容器中,加入郫县豆瓣,生抽,油拌匀

鸡丁萝卜干的做法
4

盖好

鸡丁萝卜干的做法
5

微波高火5分钟,取出搅拌一下,继续高火4分钟

鸡丁萝卜干的做法
6

取出后倒入水淀粉继续1分钟即可

鸡丁萝卜干的做法

烹饪技巧

萝卜干提前浸泡半小时至软。

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气