经典五谷豆浆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备好所有的食材。
把泡好的材料放入豆浆机中。
所有的食材用清水浸泡15分中。
然后加入所需量的清水。
加盖出入电源按下干豆功能健即好。
此豆浆无须过滤，连渣一起喝掉，更加的营养。
糖随意。
黄豆：导滞、健脾、利水
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
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