首页> 饮食频道> 健康食谱> 花旗参炖雪梨

食材用料

梨 2-3个 枸杞子 枸杞子(可选)
西洋参 西洋参适量 川贝 川贝(可选)
冰糖 冰糖适量

花旗参炖雪梨的做法

1

雪梨2个去皮去核切块,川贝5克,花旗参3克,冰糖15克

2

盖上盖子,蒸锅水开后放入炖盅,小火炖约45分钟

3

放入炖盅,加热水50克

4

关火后焖约15分钟即可

5

吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用,川贝可丢弃不要

营养价值

川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结