黑豆豆浆
- 菜谱介绍
黑豆豆浆，顾名思义是由黑豆制成的豆浆。黑豆中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是组成人体的主要物质，是人体生命活动的物质基础，恩格斯指出：“生命的基本特征就是蛋白质化学成分经常地自我更新。黑豆豆浆所提供的优质蛋白质是一天活力满满的基础，而且黑豆中所含有的丰富营养可以益气补肾，具有很高的营养价值
黑豆豆浆，顾名思义是由黑豆制成的豆浆。黑豆中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是组成人体的主要物质，是人体生命活动的物质基础，恩格斯指出：“生命的基本特征就是蛋白质化学成分经常地自我更新。黑豆豆浆所提供的优质蛋白质是一天活力满满的基础，而且黑豆中所含有的丰富营养可以益气补肾，具有很高的营养价值
| 适量 |
黑豆提前洗净、泡好（我一般是吃完晚饭泡豆子，第二天早晨起床做）
接通电源，选择“全豆豆浆”后，按启动键
将泡好的黑豆置于豆浆机中，加适量清水，位置在水位上限和下限之间即可
十几分钟后，豆浆已打好煮完，用筛网过滤沉淀后即可饮用
1、依据个人口味对豆浆调味，蜂蜜、白糖、盐都可，但不可加红糖
2、豆浆中不宜再加入鸡蛋
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