米粉是一道经典的汉族小吃,属于闽南菜。是大众喜爱的菜肴。主料是米粉,加以高丽菜等蔬菜炒制而成。
原料和配料图。
用冷水冲洗米粉。然后控水。
将米粉放入沸水中煮3至5分钟、并不时地加以搅拌。
炒锅内放植物油烧热、然后炒花椒。
切葱花、黄瓜切丝、鸡肉切丝。
再炒葱花和鸡肉丝、炒好了鸡肉再放米粉炒。加入盐和生抽。
最后放黄瓜丝快炒出锅。
米粉可以做成汤粉、炒粉和凉拌粉。可以配多种蔬菜和海鲜。
花椒:温中、止泻、止痛鸡肉:温中、补精益髓、益气黄瓜:利水、清热、解毒