糖霜花生是一道美味佳肴,主料是花生米、白糖。
花生用烤箱烤香脆,去掉花生衣(不去花生衣也是可以的)
玉米淀粉用微波炉高火转3、4分钟
锅烧开大半碗水放入两汤匙白糖熬成糖浆,起泡泡
关火,倒入花生拌匀
倒入适量玉米淀粉拌匀,让沾满糖浆的花生表面都裹上玉米粉
彻底晾凉,过筛,筛去多余的玉米粉
筛入淀粉时要迅速地搅拌,这样裹的糖霜才多。
花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物