首页> 饮食频道> 健康食谱> 豉汁蒸凤爪

食材用料

花生油 花生油500ml(实耗20ml) 1茶匙(5ml)
1汤匙(15g) 1汤匙(15ml)
1汤匙(15g) 100g

豉汁蒸凤爪的做法

1

锅中放入适量热水,大火烧沸后将鸡爪放入汆煮5分钟,再取出沥干充分擦干水分

豉汁蒸凤爪的做法
2

将鸡爪清洗干净,剁去爪尖指甲,再从中间劈成两半。豆腐泡对半切开

豉汁蒸凤爪的做法
3

中火烧热锅中的油,待烧至八成热时将鸡爪放入,炸至表皮颜色金黄(约需3分钟),捞出沥干油分待用

豉汁蒸凤爪的做法
4

将炸好的鸡爪放入冷水中浸泡10分钟,接着放入锅中用中火煮制30分钟,再捞出沥干水分

豉汁蒸凤爪的做法
5

在鸡爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生抽、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀

豉汁蒸凤爪的做法
6

将豆腐泡放入小笼中,再放入鸡爪,把小笼移入蒸锅中,用大火蒸制30分钟即可

豉汁蒸凤爪的做法

烹饪技巧

凤爪下面的豆腐泡吸收了汤汁的精华,味道也很赞哦

营养价值

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