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食材用料

淀粉 淀粉15克 味精 味精少量
白糖 白糖15克 醋 15克
酱油 酱油10克 花生油 花生油1000克(实耗150克)
10克 15克

鱼香茄盒的做法

1

茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸

鱼香茄盒的做法
2

将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁

鱼香茄盒的做法
3

肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲

鱼香茄盒的做法
4

在茄盒中间釀上肉馅

鱼香茄盒的做法
5

将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起

鱼香茄盒的做法
6

再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘

鱼香茄盒的做法
7

锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味

鱼香茄盒的做法
8

将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可

鱼香茄盒的做法

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血