首页> 饮食频道> 健康食谱> 白玉桃胶

食材用料

桃胶 桃胶15g 牛奶 牛奶220ml
2个 适量
适量 适量

白玉桃胶的做法

1

桃胶用清水洗净,之后用水泡一天一夜,泡发至没有硬块

白玉桃胶的做法
2

泡好的桃胶撕成小块,加水没过桃胶

白玉桃胶的做法
3

大火煮沸后转小火煮25分钟左右

白玉桃胶的做法
4

小火慢慢熬煮,出胶质

白玉桃胶的做法
5

加冰糖;冰糖溶化再煮几分钟,不停地用勺子搅拌,以防粘锅

白玉桃胶的做法
6

用蛋清分离器,分离出蛋清

白玉桃胶的做法
7

将1|2牛奶倒入蛋清中

白玉桃胶的做法
8

将剩余的牛奶放入可微波加热的容器中

白玉桃胶的做法
9

牛奶中加入适量糖粉,微波叮30秒,糖粉溶化即可

白玉桃胶的做法
10

将加热后的牛奶倒入蛋清里,搅拌均匀

白玉桃胶的做法
11

将蛋奶混合液过筛两次

白玉桃胶的做法
12

将过筛好的蛋奶液放入容器中

白玉桃胶的做法
13

上锅蒸15分钟左右,直至蛋奶液凝固即可

白玉桃胶的做法
14

蒸制好的炖奶,稍微晾凉

白玉桃胶的做法
15

将熬好的桃胶,在炖奶上铺一层即可

白玉桃胶的做法

烹饪技巧

1.炖桃胶的水,没过桃胶即可。
2.桃胶熬到浓稠,能缓缓流动即可。
3.桃胶加入炖奶时,桃胶要有一定的温度。
4.蛋奶混合液一定要过筛,这样才可以减少气泡,炖奶才细腻。
5.没有糖粉,可硬白糖替代。糖分比较好溶化。
6.桃胶一定要泡发充分。

营养价值

牛奶:富含蛋白质