食材用料

姜 适量 牛奶 牛奶适量

姜埋奶的做法

1

姜磨碎积压出姜汁,按一碗奶,一勺姜汁的比例放在碗底

2

牛奶烧开后大概在70-80度时轻轻倒入碗中,不要搅拌,靠自身热量对流来慢慢循环成为一碗姜汁奶

烹饪技巧

姜埋奶的姜要用老姜,那样淀粉含量会多一点,奶最好是用纯的水牛奶,我就用普通纯牛奶替代了,所以做出来不够浓稠,不据说,只有奶面上能放稳一只汤匙而不下陷,才算是成功的姜埋奶。看来我的还不算成功呢。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶:富含蛋白质

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